早前參加了 「美國 Agel x HKCOSME 排毒瘦身工作坊」, 減肥我於生完 Matthew 細佬後更一直閣置, 因為我太為食, 又太忙及不愛做運動, 減肥更難。於工作坊上得知, 原來市面上的粉狀或丸狀的減肥產品及健康產品, 身體能吸收的分量很少, 因此一般的作用不大。
最近科研發現原來利用懸浮凝膠科技能更有效將營養輸送, Agel 懸浮凝膠是由2種生物纖維合成, 可同時包容水溶性及非水溶性的營養素, 並儲存在一個穩定狀態, 進入消化系統時可立即吸收, 實驗証明Agel 懸浮凝膠比膠囊的吸收率高出5倍!
Agel 有8款產品, 當中有減肥、保健及美肌產品。
基本減肥則可先食用 FIT 及 BRN。
Agel FIT
含來自藤黃果萃取物 Super Citrimax, 能增加飽足感, 有效阻斷脂肪與膽固醇的合咸, 令多餘的熱量形成能量。
建議每日於午餐及晚餐前半小時各服用 FIT 一包。
Agel BRN
含Citrus Aurantium 和 CLA, 能加強新陳代謝, 加快消脂。建議每天服用一包。
口感其實像吃唧唧啫喱, 味道尚可, 方便隨身攜帶及進食。
一盒售價HK$800, 現在亦有折扣提供:
不過由於我十月尾至上星期也病了, 身體不適因此一直未能正式使用。不過剛進食了幾天, 發現胃口的確減少了, 肚腩亦沒以往般漲, 看來應該有效。
要真正減肥, 除了控制食量外, 當然亦要配合適量運動, 最近減磅十分成功的 Meling 亦分享了減肥貼士。
原來不停做運動未必可以減肥, 因為當身體長期做運動, 身體會適應而不會額外再 burn fat, 因此最有效是做了幾天運動後便暫停一下, 一星期最好只做3次運動。
另外, 應該以8成控制食量及2成運動為 Golden
rule, 再加上足夠休息及食足夠食物才能有效減肥。
(產品及資料由 Agel 提供)
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